5:10~6:40     起床

                       歯磨き 洗面 トイレ

                       布団を片付ける

                       朝食の下準備

                          果物 野菜を洗い出しておく

                          オイル 黒酢 食器を食卓に並べる

                          ヨーグルトにきな粉をかける

                          食パンをトースタに入れておく                                      ここまでが与えられた仕事

         

         食後コーヒー豆を挽き(-。-)y-゜゜゜

 

9:10                   買い物(主に食料品)があれば出発

 

12:00~13:00  昼食の後片づけ

                          食後コーヒー豆を挽き(-。-)y-゜゜゜

         洗濯機を回す(干すのはしない)

         洗濯物の取り入れ たたみ

 

20:30~10:30  就寝

 

月に数回すること

                          大豆を炒ってきな粉作り

                          昆布を粉末にする

         黒酢が濃いので水で割る

                          山に水を汲みに行く

                          図書館へ借りた本を引き取り 返却

         京都市内へ豆腐 油揚げを買いに行く

         京都市内へ〇△◇に行く

         空いた時間が自由時間

 

年に一度?           出汁昆布を京都市内まで買いに行く

 

旅行に入ってないなぁ~ 奥さんは行きたいらしいが列車旅、バス旅はダメと言う 俺は疲れるから車ならなおのこと行きたくない 

 

多にもあるけど?今日はこれでお仕舞い