歯ブラシを忘れずに交換するためには歯ブラシを忘れずに交換するためには交換を忘れないためには毎月1日などわかりやすい日付けに交換したり、カレンダーに日付けをマーキングしたり、使い始めた日を記載したりすると良いでしょう。また、歯ブラシの予備も常に準備しておきましょう。
