最近、毎日の食生活をもう少し意識したいなと思って、
気になっていたのが穀物酵素🌿
でも、
「ゴールドカムットってどんな商品？」
「どんな味？」
「どうやって食べるの？」
など、最初は気になることがたくさんありました。
今回は、私が気になったポイントを
わかりやすくまとめてみます☺️
POINT 1｜古代小麦「カムット」の穀物酵素🌾
まず特徴的なのが、
ホラーサーン小麦の品種「カムット」を使用しているところ。
穀物ならではの香ばしさがあり、
個人的にはきな粉のようなやさしい風味に感じました。
酵素系の商品って、なんとなく
「独特の味がしそう…」というイメージがあったのですが、
これは比較的取り入れやすい印象でした。
POINT 2｜1包に乳酸菌も
もうひとつ気になったポイントが乳酸菌。
1包に乳酸菌10億個配合とのこと。
酵素と乳酸菌を別々に用意するのではなく、
1本でまとめて取り入れられるのは
忙しい日にも便利だなと思いました。
スティックタイプなので、
毎日の習慣に取り入れやすいところも◎
POINT 3｜毎日の食品として取り入れやすい
こちらは医薬品や健康食品ではなく、
一般食品として食生活に取り入れるタイプ。
特別なことをするというより、
「いつもの食事にプラスする」
くらいの感覚で続けられるのがいいですね☺️
毎日続けるものだからこそ、
無理なく取り入れられることを大切にしたいです。
韓国のレビューでもよく見かけたポイント
レビューを見ていて印象に残ったのは、
・香ばしいきな粉のような味
・スティックタイプで持ち歩きやすい
・酵素と乳酸菌をまとめて取り入れられる
という声。
特に私はバッグに入れて持ち歩けるところが便利だと感じています。
仕事の日や外出先でも、
必要な時にさっと取り出せるのは嬉しいポイントです♡
食べ方はとっても簡単
食べ方は主に2通り。
① そのまま口に入れて、水と一緒に
② 水100ml程度に溶かして
私は、そのまま食べてから
水を飲む方法が一番手軽でお気に入りです。
香ばしい味なので、
そのままでも比較的食べやすいと思いました。
こんな方に取り入れやすそう
✔ きな粉のような香ばしい味が好き
✔ 酵素と乳酸菌を手軽に取り入れたい
✔ 外出先にも持ち歩きたい
✔ 毎日無理なく続けられるものを探している
1包ずつ個包装になっているので、
バッグやポーチにも入れやすいです。
「毎日続けるなら、手軽さって大事だな」と改めて感じました☺️
最後にチェックしておきたいこと📌
食品なので感じ方には個人差があります。
また、ほかの乳酸菌を含む食品などを利用している場合は、
一度内容を確認しながら取り入れるのが安心ですね。
持病がある方や、お薬を服用している方など、
気になることがある場合は医師・薬剤師など専門家へ相談してから取り入れるのがおすすめです。
私が一番気に入っているのは、
「香ばしい味」と「スティックタイプの手軽さ」。
健康のために何か特別なことを頑張るというより、
毎日の食生活の中に小さな習慣をひとつプラスする。
そんな感覚で、これからも無理なく続けてみようと思います🌿
※個人の感想です。
※感じ方には個人差があります。
※本品は一般食品です。
※食生活は、主食・主菜・副菜を基本にバランスよく。