こんにちは
SHIKIです
信じる事について
最近感じる想いを
綴ります
ツインレイ☆葉音認定
内観カウンセラー
SHIKIです
信じる事
自分を信じる。
口にするのは簡単で。
信じる
信じ続ける
自己肯定感が高い人は
めちゃくちゃ簡単らしく。
自己肯定感が低い人は
めちゃくちゃ難しいらしく。
私はこちら側で。。。
違いがあるとしたら
何があろうとも
自分の心の声を信じ貫いた事
が
あるか
ないか
ではないかと。。。
親の育て方が
大きく関与している事は前提ですが。
ですが
自分の心の声を
拾い上げ 信じて貫く事
が
できるほどの心の強さ
持ち合わせていたか
どうか
が
大きい気がしています。
私は
拾い上げる事ができなかった。
同じ親に育てられた 実姉は
何があろうとも
拾い上げていた。
姉は 親を
困らせていた。ような気がした。
だから
私は 気をつけた。
困らせてはいけない。。。と。
母を困らせている。
そんな姉が 好きになれなくて
喧嘩ばかりしました。
姉は
わがままに見えたから。。
だけど 大人になる度
結婚して 色んな経験する度
姉を理解るようになった。
内観カウンセリングに出会い
姉を大好きになっている。
実姉は 強くて優しい。
そして
厳しくてあたたかい。
心の声
何があろうとも
信じる
先ずは1つ
簡単な事から。
これだけは
信じる
自分の心の声を
信じて貫く。
『今 私は 休みたい。
5分だけは 何もせず
ボーっとしてみる。
誰かに
何かを 言われても。
今は ごめんね。と 断り
5分だけ 休む。』
やる。
と 決める。
簡単にできそうで
できない。
だけど
やる。
とにかく やってみる。
1回できた。
そしたら
次の日も
休みたいタイミングでやってみる。
2回できた。
その次の日も。。。また次の日も。。。
小さな できた。
を 重ねる。
私もできる
に変わる。
心の強さ
内観して 色んな挑戦をしてきて。
ふと
気付ける時がある。
前の私なら、、、焦ってばかりで
何もできなかった。
でも 今は 考えてる。
自分で選んでいる。
ちょっとずつ。。
心の強さ
育みませんか
私も育み中
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最後まで読んでくださり
ありがとうございました