きた

毎朝事務所までウォーキングをしているのですが

ここ最近、随分と体が軽くなったように感じましたので、

ちょっと走ってみたのですが

やはり膝に来ました

３０ｍくらいでしょうか、走ったのは

ジョギングができるようになるのはもう少し先でしょうかね。


今朝もまだ、膝がうずいています。