久しぶりのウォーキング朝、5:00に起きて貝殻山公園までウォーキングしました。今朝は少し冷んやりとしていましたが、気持ちがいいものです。1時間のウォーキングの後の朝ごはんはとてもおいしく感じますね。食べ過ぎてしまいます今日も一日頑張るぞっと!!