昨日は、月曜日恒例のホームでエアロ＆ステップ
オフピーク通勤で早くかえれたのと、過去最高となった体重を少しでも落としたいとの悪あがきから、一本前の初級から参戦し、ごうけ90分のレッスンでした。
友人に作っていただいたマスクは苦しくなくて楽チンでした！
なのですが、なんだか本日は先生の様子がおかしい。
いつも空気が読めないと言われるのですが、こんな時だけ、参加メンバーがどよ～んとしているのがわかり、動いても動いても汗がかけず…
突っ込みを入れられたのですが、怖くて反対を向いてしまいました。
当然、夜のお酒も進まず、健康にはいい晩酌となりました。
本日はいい汗かけるといいな～(^^;)