湯楽の里取手店に行ったら、閉館してた。ゲッソリ
七光台温泉、白井の湯に続いてここもか!
湯ったり館も3月で閉館だしな。
 
せっかくなのでジョイフル本田に寄って、近くのなか卯でいくら丼。
うちの近辺になか卯ないので、やっと食べることができた。
これはお得感あるね。ラブ
 
 
☝はOJJ作って、初めてデザインした作品だ。
あれからずいぶん経ったもんだ。
 
最近土曜の練習を書いてないので久しぶりに
先週は下からの絞めの2本目の手の入れ方。
絞めで絞め手を変える。
 
今週はマウントダブルアタック。
インサイドガードで立つ。
 
 
通常クラスは欠席させていただき、代わりにワチさんにお願いしました。
 
 
技は膝車、小内刈り、大内刈りとコンビネーション。
みなさん、おつかれさまでした。
 
りんご会員さん募集中りんご
バナナ未経験のかた歓迎ですバナナ