秋ですね～。朝晩は少し寒いくらいです。
今週もみなさん寒い中、練習参加ありがとうございます。
徐々に人数も増えてきて、いい練習が出来てるんじゃないでしょうか。
今週はスパイダーガード。
ベーシックなスパイダーガードから、相手のリアクションに応じてスイープ２種類とキメ技を練習。
その後、ポジション別のショートスパー。フリースパーで終了です。
来月は11月 3日にねわざワールドフェスティバルが開催されます。
初めての試合には最適だと思いますので、試合に出てみたい会員さんは是非どうぞ
会員さん募集中！
初心者さん大歓迎