人工股関節置換術（左）をしてから2ヶ月経ちました。
２ヶ月前の今頃は術後の痛みで泣いていたな😣
退院後、
毎日セルフストレッチをして、
自宅療養してます😌
ヨガマットを買ったのだ
正座ができるほどまだ膝は曲がりません。
しゃがむことはできるようになった感じ。
でも辛い😢
時々、左股関節がズキンズキン‼️
寝てても痛むことある
体の向きを変える時、人工股関節のことを忘れて
捻ってしまい、ズキンズキン‼️
ゴミ投げ（捨てる）に行ったり、
近所にある郵便局まで歩くと痛みが出る😣
冬季の通勤、トータル1400mも歩かなくてはならず、現状では歩く自信が無いな😢
左右の股関節の動きを比べると、
手術した左側の動きが鈍く感じるのは当然のことなのかしら…？🤔
家業の手伝いで、
朝から晩まで椅子に座り続けることが週2あるんだけど左腰が痛む。
商品陳列でダンボールを持ったり中腰状態だと腰が痛む。
この手伝いをした後３日くらいは足腰痛むんだ😖
こんなことで痛むなら
まだ職場復帰する自信が無いな。
人工股関節置換術をされた皆さんは、
術後何日くらいから職場復帰しましたかぁ？