こんにちは
寒い寒い毎日です
今日の天気は☁️☀️/☁️
明日から２週間、現場仕事再開。
現場まで片道１h🚙
明日は初雪かも？しれないので、
1時間早く起きて早めに出発も考えておかなくっちゃ。。。
最近、
寒くなってきてから
腰痛が再発していたんだけど、
アイテムを使ってから腰痛が和らいだよ
アイテムその１
モミモミ機
グイっグイっと つぼを押してくれる。
ヒーターも付いてるからマッサージ部位はぽっかぽっか
アイテムその２
入浴剤
個人的には発汗作用があり身体がぽっかぽか。
アイテムその３
ロキソプロフェン
翌朝、起きたら
身体がスッキリ❕
これらを使って、自力で腰痛を和らげています。
皆さんの腰痛対策は
どんなことしてますか？
美容と健康のこと配信してるよ！
↓
↓
