おはようございます
２日前から、寒気が緩んで暖かさを
感じる札幌です
（実際はまだまだ寒いですが
プラス2℃や3℃でも暖かいです）
先週４日間は、マンションの屋上で仕事のお手伝いをしてきました。
寒い冬の連日の外仕事は手術後初めてのこと。
大した仕事では無かったですが、座って手を伸ばして前屈みになることが多かったので、背中がカッチカチに硬直しています。
やはり、右仙腸関節の痛みと対象的な位置の左腰が痛くてだるいです。
この身体で
外仕事は大変だなぁ〜
半日くらいならできそうだけど。
今回の痛み、
ストレッチでは回復しなさそうなので
今、カイロプラクティックとか、整骨院を
探していました。
電気治療じゃなく、とにかく押して押して揉んで
ほしいです。
今度の火曜日、
仙腸関節ブロックを打ちにいこっと！