風が強くなってきた北海道
JRの信号機が倒れたそうです。
今日は診察でした。
今日は、受付で２番の札を引いたのに
９時で呼ばれず、
？？？と気にしながらも、
markiより具合が悪い患者さんを
優先しているんだろうと思いながら、
９時半ごろ呼ばれました。
触診してもらったら
真っ先に、
「左腰が硬い！」と言われてしまいました
右腰をかばって緊張しているようです。
自分では左腰に力を入れている感じはしていないんですけど。
最近、仰向けになると左腰が痛くなることは
把握していたんですけどね。
椎間関節に金属が入っているので
筋肉が硬くなるとは教えてくれるんだけれど～
ストレッチしても改善されないなら、
ヨガ教室にでも通おうかな？
ストレッチメニューを検討することにしました。
診察後、
「次回は１か月後で同じ時間で良い？」と
聞かれたので
「いいですよ」と返事をして
会計して予約票をもらうと、
次回は９時半と記されていました。
(あれ？９時じゃないんだ)
帰宅してから、今日の予約票を見たら
９時半になっていました
思い込みって恐ろしい！
１ヶ月も思い込んでいた～
これから気を付けよう