冷え朝晩が冷えてきましたね。 冷え症のmarkiは、もう身体に冷えの兆候が出てきてます。 半ズボン、半袖では家の中でも冷えを感じ ベットに潜っています 身体が冷えてくると 腰がもっと悪くなるのが心配。 これからの季節、冷え対策しなっくっちゃ!