リハビリのmarki

残暑な札幌

午前中は整形外科にリハビリへ。

少し痛みが和らいだかな～


最近、腰痛が痛む^_^;
（腰が痛む）


出張続きで


同じ姿勢が続く車に乗ると


やっぱり辛い！


30分に1回は止まって腰を伸ばさないと


生きていけません。




職変えないとなー