ウォーキング

今日の札幌は気温が低く少し肌寒いです



午前中、用事をたすついでに

ウォーキングしてきました


体ポカポカです


最近、腰の調子は良好で

このまま維持できればいいのですが

肩こり、首こりに悩まされています。


ストレッチしなくてはv(^-^)v






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