22w3d５時くらい に起きて眠れず。 昼寝しようとしても全然眠れなかった。 夜はまた腹痛！ でもゲーリーまでいかず。 ----------朝:ご飯、コロッケ、高菜漬、ポテトサラダ昼:朝の残り夜:ビーフシチュー、サラダ、ポテト、コロッケ ☆つわり☆なし
