本日1日2食トータル摂取404キロカロリー摂取

ウォーキングのみにして

今日も朝からバタバタと💦

食事🍽

89キロカロリー摂取

オニオンスープに卵🥚一玉99キロカロリー摂取

木綿豆腐を茹でてポン酢で216キロカロリー摂取

本日1日2食トータル摂取カロリー404キロカロリー

でわ

また

後ほど👋

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