昨日は・・ランニング始めたものの

あまりの暑さで1.3kmで終了!!おーのーーーー!!

来月13km走れるのか・・・不安じゃ

 

 

 

 
まじでめっちゃ暑い
 
みんな暑さ対策どうしてるの・・涙
 
 
 
 
 
ムスコくんもまじで水分がぶ飲み!!!
ほんと脱水が一番怖いからこまめにとらないとね
 

 

 

 

 

 
でもこうやって青空の下汗だくであそべる環境ってほんと嬉しいよね
 

 

 

 
 
 
くたくたなアラフォーとまだまだ元気なムスッコ
 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

来週もいくしかない!!♡♡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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