朝ともみと電話してて
🦍呼吸が乱れて口呼吸するとめちゃ疲れる！！！
👱♀️そしたら口呼吸にならないようにゆっくりはしればいいよ！！！
🦍わかた！！！！！！
っということで、、今日はゆっくりでいいから、鼻呼吸だけで走ってみることに、、
すると

未知の世界へ突入！！笑笑
ぐんぐん走れる！！
周りから見たらたぶんウォーキングレベル

景色がどんどん変わるから楽しいの！！！
しかも呼吸が安定してるから疲れなくて

わーいわーい！！



６キロ走れましたー！！！！
ムスッコはずっとスケボー！！！！

よきよき！！！

髪型乱れてるし
体ポカポカです♡
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