昨日は久しぶりに対面ヨガでした！！！
ずっとオンラインでやってきたから、めっちゃ新鮮！！！
住宅展示場をレンタルスペースとして使えるらしく♡
お友達がカフェ♪
おーせは
チェアヨガでしたー！！
オフィスヨガとも呼ばれるんだけどマットが使えない場所や手首が弱い人とかはこんな感じで椅子を使ってヨガをやると心地よく体が伸ばせるよ！！
腰回りがのびて気持ちがいい♪
チェアヨガ４０分で体ポカポカです♡
そしておなかぺこぺこです・・笑
キッチンからはめっちゃいいにおい♪
あぁ・・早く食べたい
タンドリーチキンのプレートランチ♡
サラダドレッシングがニンニクがきいててめっちゃ美味しいの！！
タンドリーチキンもめちゃやわらかかったよ！！
デザートはオートミールのケーキ
フライパンで作ったとは思えないぐらいしっとりふんわり♡
ごちそうさまでした
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