おっはぁ☆
朝けんのお弁当を作りつつ・・
しんばのごはんの材料も作っちゃう☆
鮭のかま・・？
とりあえず安かった。。
身を取ってほぐす・・
ジップロックで冷凍庫！！
市販の鮭フレークは添加物が入ってるものもあるし・・
無添加のは高いし・・
そんなわけで節約主婦はジップロック☆
そんな匂いにつられてあきらさん玄関入り・・（笑
最近はずーーっと自分のお部屋にいたんだけど、昨日の夜寒かったのか・・（犬のくせに 笑）
自分で玄関までやってきた☆
冬毛にかわってなんだかふさふさ（笑
ぼっーーっとしているあきらをみながら
ほうれん草と、ニンジン＆大根コンビのジップロックも完成☆
今から夕飯の買出し♪
池田の道の駅で新鮮野菜かってくるわぁ！！