自信を生む
自分の内側の信念や価値観に照らし合わせて
やるかやらないか、上手くいってるか
上手くいっていないかを判断するパターン
これが「自分基準型」です。
またこれは自分軸がある状態ですし、
自信があるといえます。
こうなるための要素、
それは
「自己有能感」と、「自己決定感」です。
自己有能感とは、自ら行動して目的を
達成する経験を積み重ねることで得られる
「自分は出来るんだ！」という感覚のこと
です。
もう一つの自己決定感は、
「物事を自分で決めた」という感覚の
ことです。
自己有能感と自己決定感の二つがそろって、
初めて自信になります。
僕もこの二つを意識して、
育んでいきたいと思います。