唱える唱える言葉自分は無能じゃない 、有能だ。自分には価値がある。自分は存在意義がある。自分は存在して大丈夫だ。自分はみんなと繋がっている。自分は一人じゃない。そして、強く生きていける。自分は誰かに必要とされている。自分は幸せになれる。勇気があるから、幸せになれる。優しさがあるから幸せになれる。生きてよいから幸せになれる。誰かを幸せに出来る!きっと