やめたいことがあります。
ついついしてしまうことなんですが、人に期待
してまうことです。
他人はコントロール出来ない、してはいけない
のに期待したり、願望をもったりしてしまう
ことがあります。
自分のことを好意をもってくれたらいいな、
自分の言ったことで喜んでくれたらいいな、
言うことを聞いてくれたらいいな、
自分から率先して仕事してくれたらいいな。
いろいろ思っちゃうことがあります。
願望や妄想は楽しめることがありますが、
往々にして、自分の思考を狭めたり、
後に苦しめたり、緊張をもたらしたりします。
だから、セルフレスで他者に思いやりと
共感を持てるようになりつつ、
期待はしないという思考状態になりたいです。