長かった一日

今朝は、いつも通り７時４０分出発

マウンテンロードは、クローズでしたが、少し待ってオープン

スキー場へ到着したのは、１０時くらいだったかな・・・。

残り、２日間なのでがっちり練習してきました。

朝の気温は、マイナス１４度

寒かったけど、カイロなど、寒さ対策をしてきたので大丈夫

ゴンドラもなんとなく、寒そう～

頂上の看板も雪がいっぱいついていました。

午後のゲートバーンは、少しだけ日があたる

スタートからの写真。



後半は、落ち込みがあります。

３０旗門ほど打ったので、後半は、乳酸溜まりまくりでした。

みんな、ハードトレーニングだったと思います。

おっちゃんは、午後練から、調子が良くなってきましたが・・・

急斜面で、硬い所でのバックサイドで・・・

ピキ～～～

っと、きたので速攻で回避して、コース外へ・・・。

様子をみたが、少しの痛みで、大丈夫

ギックリ腰の　ギ位の症状・・・。

けども、今は、少々痛みます・・・（泣

明日は、最後の練習なのでやりたいな～・・・。

最後の練習は、GSです。

がんばれ！東北！がんばれ！日本！

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