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FLAGは4月から9年目。新メンバーを募集します。
●対象:フットサル初心者・未経験者
●定員:15名 ※定員に達しましたら、締め切りとさせていただきます。
●申込: Enjoy FutsalのFLAGのスクールサイトからお申し込みください。
●開始:4月2日(日) 19時~21時30分 都内体育館
プレスクール(無料参加)
・3月26日(日) 12時15分~ 都内体育館
・3月29日(水) 19時~ 都内体育館
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先日26日(日)のFLAGにはメンバー21人、コーチ4名という
大所帯でのレッスン&ゲームでした。
FLAGのいつものメンバーに加え、
体育会女子フットサル部に所属する大学生や、
そこを卒業した社会人1年生のOGも久々に参加。
コーチ陣にとってもかつての教え子であるだけに、懐かしい再会でした。
この日の練習は最初、ウォーミングアップを兼ねて
インサイド、インステップ、腿トラップ、胸トラップの反復練習のあと、
次は1組(中級者)と2組(初級者)に分かれ、
それぞれテーマごとの練習に取り組みました。
1組はパスゲーム主体の練習。
決められたタッチ数の中でどれだけポゼッションできるか、
「認知・判断・実行」の
スピードと精確性が求められるプログラムに取り組んでいました。
2組は最初スクエアパスで「とめる・蹴る」の反復練習。
精確性と、距離に応じた強弱を付けたパスに始まり、
後半は2(オフェンス)対1(デフェンス)対1(デフェンス)の練習。
2人のオフェンスが相対し、ディフェンスを引きつけながら、
2人のディフェンスをどう突破するかに取り組みました。
そして、この日はたっぷりとゲームの時間を設け、
男子vs男子、女子vs大学生女子(OG)、
それにコーチ陣vs男子
最後にMixと、いろいろなバリエーションのゲームを組みました。
やっぱり、熱くなるゲームはコーチ陣とのゲームです。
コーチ陣も決して手を緩めません。
男子メンバーはほぼ防戦に負われる一方。
それでも、コーチ人に得点を許さなかったチームは、
「失点0」でも満足な様子でした。
約3時間のレッスン&ゲームでしたが、
終わってみるとあっという間のフットサル。
あと1時間ぐらい楽しみたかった! と思ったのは、私だけでしょうか。
明日からの3月は、今期最後の1ヵ月。FLAGは計6回の開催です。
明日も19時から開催します。
今夜は著と徹夜で仕事を片付け、明日の夕方に備えるとしましょう。
では明日、体育館で!
by massy