明日26日は金曜レッスンアワー@目黒中央です! | フットサル・レッスンサークル FLAG《Futsal Lesson for All Generation》

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FLAGは、フットサル初心者のための
非営利・自主運営レッスンサークルです。

今週は月曜から、普段は滅多に筋肉痛にならない、背筋や肩の筋肉が痛くて……。

「なんでだろう? 老化??」って、思っていたところ、

いやいや、先週末の日曜のレッスンアワーで、1組はタケコーチの元、身体を張っての1対1でのボールの奪い合いという練習に時間を割きましたが、どうやらあのフィジカルコンタクトが原因のようでした汗

相撲でいえば押し相撲のような、1対1でのボールの奪い合いは、ホント1分も押し合いっこをしていれば、もうヘトヘトです。

この練習は、試合にピヴォに入ったときなど、ゴールを背にしてディフェンスが前を向かせまいと身体を押し当てながらプレスを掛けてくることを想定しての練習ですが、ふだんの練習やゲームでは、そこまでガツガツとしたプレッシャーは掛けていませんよね。

しかし、ワンデーなどの大会では、フィジカルコンタクトは当たり前にあります。
そうしたところでも怯んだり、プレスに負けないでボールコントロールできるようにするためにも、ディフェンス側がファールにならない程度のプレスは掛けてもいいのかも知れません。

ただし、女子にはゼッタイNGですからね!

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明日の金曜日はイレギュラーなスケジュールですが、19時から目黒中央体育館全面を使ってのレッスンアワーです。
この週末の土日はスケジュールが確保できませんでしたので、その分、明日ご都合よろしければ、19時からご参加ください。

参加ご希望の方は「参加します」をお願いします。

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28日の日曜日ですが、北区を本拠としている東京都女子2部の城北レディースのお誘いで「北区シニアリーグ」に、FLAGもMIXチームで参加することになりました。

男子は都リーグや県リーグに所属していない35歳以上、女子は年齢や所属などの制限無く参加可能です。
場所は北区滝野川体育館(JR京浜東北線・上中里駅徒歩5分 東京メトロ南北線・西ヶ原駅徒歩5分)
時間は18時から21時まで。
全5チームの総当たりで、前後半7分ハーフのゲームになります。

FLAGからは今のところ、女子2名、男子4名の参加が確定しています。出来れば総勢10名ぐらいの参加が見込めれば嬉しいですね。(なんせ、シニアですから…あせる

参加ご希望の方は、私までご連絡ください。

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7月から第2クールが始まります。
その第2クールのスケジュールが出ましたので、お知らせいたします。
●7月
・7月01日(水) 19時~ 目黒区立八雲体育館
・7月05日(日) 19時~ 目黒中央体育館 ※ゲームアワー
・7月08日(水) 19時~ 目黒区立八雲体育館
・7月12日(日) 19時~ 目黒中央体育館
・7月15日(水) 19時~ 目黒区立駒場体育館
・7月19日(日) 19時~ 目黒中央体育館
・7月26日(日) 19時~ 目黒中央体育館
・7月28日(火) 19時~ 目黒区民センター

●8月
・8月02日(日) 19時~ 目黒中央体育館
・8月05日(水) 19時~ 目黒区立八雲体育館
・8月12日(水) 19時~ 目黒区立駒場体育館
・8月16日(日) 19時~ 目黒区立八雲体育館
・8月19日(水) 19時~ 目黒区立八雲体育館
・8月22日(土) 12時20分~ 目黒区立中央体育館
・8月26日(水) 20時~ 目黒区立駒場体育館
・8月29日(土)~30日(日) 信州合宿

●9月
・9月06日(日) 19時~ 目黒中央体育館
・9月10日(水) 19時~ 目黒区立駒場体育館
・9月13日(日) 19時~ 目黒区立駒場体育館
・9月17日(水) 19時~ 目黒区立駒場体育館
・9月20日(日) 19時~ 目黒区立中央体育館
・9月23日(水) 09時~ 目黒区民センター
・9月26日(土) 19時~ 目黒区立中央体育館

7月5日中央体育館は、第1クールのおさらい会となる、ゲームアワーを開催します。
4月から6月までの第1クールで取り組んできたことを思い出しながら、その成果がどうゲームで発揮されるかが試されるゲームアワーです。
こちらにも奮ってご参加、お待ちしております。

by massy