1/14 (金) 付 イオンモール 直方 の 戦利品 2/3

さらに

イオンモール 直方 ・ 2 F

未来屋 書店

にて

元 女性 自衛官 かざり の

即 やせ ダイエット 個人 授業

自衛隊 体操 完全 ガイド

を 購入 しました

女性 自衛官 の 経歴 を 持つ

コスプレイヤー かざり 氏

に よる ダイエット ブック で

記事 を 読むと

自衛隊 体操 は

陸上 ・ 航空 自衛隊 で

朝礼 前 の 毎朝 8 時 から

21 種類 の 5分間 体操  

として おこなわれている の ことで

読めば 読むほど

勉強 に なりました