フィットネスカフェRipple!で。MashUPゴトでございます🎵仕事帰り終電帰宅じゃない日はRipple!でプチトレの日Ripple!(リプル)はこちら腹筋と背筋そんでもってダンベル♪とりあえずは靴だけ替えるという横着な感じでやらないよりいっか!なレベル❤だから続く♪