北上 リプル ♪ | 後藤智子のブログ tomo's room

後藤智子のブログ tomo's room

株式会社MashUP社長 後藤智子のプライベートとその周辺で起こる日々の出来事を綴ってまいります。

カラダを動かす
ただし、楽しくハート

リプルのコンセプトは
ちゃんと自分が楽しめていること

楽しくなければ続かないもんね

今日はRipple!にご来店の
女性のお客様と一緒にトレーニングしました!


ダンベルは二の腕プルプルにさよならできるので
今 Ripple!女子に大人気ハートハート



健康的に美しいプロポーションを保つ

今年49歳ハート
まだまたキレイでいたいので笑






最近は
YouTubeで音楽聴きながらに
ハマってるおんぷ





Ripple!のドレッドミルはすべてインターネット
と接続されているので
画面でTVはもちろんYouTubeも見れちゃううえ
楽しい且つ飽きないおんぷ笑
あっという間にトレーニングできちゃう


実はここ物凄く大事なポイント

楽しくて飽きないから続けられる
続けないと意味ないもんね

今からストイックに何かの選手を目指すなら別ですが
スタイルキープのため   健康のためだとすると
そのトレーニングはエンドレス

長く続けられる秘訣は
楽しく飽きないこと


一緒にトレーニングしましょハート



Ripple!のHPはこちら