宣言したように体を鍛える何かをしようと
先日仕事を
いつもよりほんの少し早く切り上げ
ジムへ
試験が終わったら
必ずしようと思っていたことの１つです
仕事を早く切り上げるといっても
お店の閉店時間は８時半
高速帰宅でジム到着時間は
ちょうど８時
みっちり１時間動き続けて
トレーニング
３０代の頃は
ジムにエアロ スイミングと
体を動かすことは
もともと嫌いじゃないです
会社を立ち上げてから
目の前の事に
夢中になり過ぎると
・・・
上手に時間を作ることが
苦手なわたしは
すべての時間を
仕事に費やしてきた気がします
そして自分もそれが
楽しくて満足なのですが
楽しく満足のいく仕事を
するためには
からだが資本ですね
体力の衰えと共に
その重要性に気づきます
なにごとも
継続は力なり
続けます
