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花達の楽しい歌声が聞こえてきそうな
可愛らしい曲です
ただそこにいるだけで周りが笑顔になる
花のように生きたいですね
今日レッスンだったお歌の生徒さん。
いつも明るくて楽しい方なのですが、今日は随分と元気がない様子でした。
大好きなはずの歌を、歌う気になれない。
最近そうなってしまう出来事があったようで、
ご自分から話して下さいました。
優しい人は
ネガティブな感情、怒りの感情を内に溜めてしまうんですよね。
今日はヒーリングレッスンになりました
まずは呼吸。
花や自然の清らかなエネルギー、頭頂から光が入ってくるようなイメージで、鼻からゆっくりと吸う。
そして、不要な物を出すイメージで口から吐く。
これを繰り返します。
次に発声練習。
最初に、怒りの感情を出すようにお腹からしっかりと声を出す。
（ネガティブな感情は押し殺して蓋をしても無くならない。しっかりと感じきり、そして手放すことが大切。）
次に、許し、感謝の気持ちで。
（何か問題が起きた時こそ、自分を知ることができる。何を大切にして、何を選んでいくのか。
気づき、学ぶことができたことへ。）
最後に、私は歌うことが大好き
という気持ちで
そのあと、通常通り曲のレッスンをしました♪
レッスンが終わると、来た時と表情が変わっていました。
歌をやめようか、とまで考えていたそうですが、
「続けることにします。」
と仰ったので、本当に良かったです
心と音は繋がってるんだね
