病院に行くのが大大大っ嫌いなので 自力で治そうとしたのですが、身体が元気になっても咳だけが治らない
喉のイガイガ感もとれないので、重い腰をえいやっ！と上げ、ようやく病院へ行ってきました
診察と、採血、心電図、レントゲン。
喉の炎症なので、咳止めと痰切りを飲めば症状は治ると言われましたが、それ以外に先生から厳しいお言葉が。
レントゲン写真を見ると、背骨が曲がっています。
骨も筋肉も細い。
明らかに運動していない。
足を組む癖がある。
肩凝り。
たかが風邪と思ってるかもしれないが、20代の頃とは違うんだから回復に時間がかかる。
調子が悪い時はしっかり休ませる（声を出さない）ことが大切。
しっかり運動して筋肉を増やして、体つくりをしないとそのうち声が出なくなる。
「大事な楽器でしょ」
先生の指摘が胸にぐさぐさ刺さる
はい、反省
今日から運動します
