今日､ 手元に届きました｡
開けてみると…
かぱっ☆
実は､ ナイトマウスピースです｡
あんまりはっきり写っててもナンでしょうから､
敢えてピントは ぼかしてみました
ずっと通っている歯医者さんで､
カスタマイズで作って頂いたんです｡
私､元々 顎間接症気味で…｡
お恥ずかしい話ですが､
どうやら睡眠中
歯軋りしてるらしぃんです｡
コドモの頃からずっと
いっぱい寝ても､
起きた時 なんていうか
スッキリしないんですよね～
首や肩がこるっていうか､
寝違えた?って感じる事も多くて
枕をイロイロ変えてみても効果がなく､
こりゃ噛み合わせの問題もあるかと｡
マウスピースを付けて寝ると
改善されるとかってよく聞くし､
丁度 勧められたので
試してみることに
今夜から早速装着してみま～す｡
明日の朝が楽しみです