今年もありがとうございました
行ってまいりました奥武蔵ロングトレイル１０５K
DNFでございました、、、
事前に胃腸トラブル対策で酒、ブドウ果糖入りドリンク抜く、二日前から
胃薬を容量より少なめで摂る
朝3時起床と共に朝ごはん、バナナ１本餅2個、ついでに経口補水液も
ちょびちょび飲み終了
4時頃出発
5時近く到着し、デポバッグ、手荷物を預けトイレも
行き準備万端
今回の目標があくまでも完走なので、心拍を上げないペースで
歩き胃をかばいつつ、汗をかかないギリギリで関門を突破する
そして後半走れたら走る
スタートは朝6時
、最後方よりでスタート
周りに流されず歩く、温存に限ると自分に言い聞かせる
天気は良かったももの、山の中は湿度が低く風が吹いて気持ちがいい
これはひょっとしたら、、なんて
途中同じペースで歩いた方が3人
熊本から来られていて100Kmの大会を何本も走って１００Km
のトレイルランニングの大会を熟知している方、
今年の4月にマウント富士１００の100マイル完走し、
マイラーの称号を得た方(埼玉の方かな？）
3人で関門タイムやどこのレースを走ったのかなどおしゃべり
して進むが途中ギリギリになっている事に気付く
ペースを少し上げるがまだ大丈夫
第一関門 子の権現
去年はここで大福を食べてたかったが胃の気持ち悪さで
食べれなかった
今年は、、去年より大丈夫～エイドで塩バナナ、キュウリコーヒーゼリー、わらび餅
を頂く
しかし 大丈夫かと思われた胃は万全ではなかった、、次の関門も気にしてエイドを後に
少し胃の違和感と口の中が気持ち悪い事になってきてる、塩分なのか塩熱サプリを摂る
水が入らない、、フラスク(水を入れる容器）のゴムっぽいのも余計気持ち悪い、違うメーカーの
フラスクでポリエステルっぽい材質だと多少飲めた
そして飴をなめて水を飲むと飴の味で多少紛れる
これは発見
お客様のSさんが現れ応援＆並走してくれて元気が出る
途中でなんと去年出た時に一緒に走った方に遭遇
今年は応援らしく少し話しながら走るがペース早い(笑)
でも関門の時間もあるから引っ張ってくれて感謝
その他にもいろいろ感謝
この方去年３０番台でゴール
健脚でございます(笑)
奧武蔵の山々は小さい山を登って降りての繰り返しで
通称ギザギザトレイルと言われております
このトレイルが牙をむきます、、、胃をシェイクシェイク
実は練習から上手くいかずでスタート自体を見送ろうか迷っておりました
(一人で山に行ってましたが、胃のトラブルがきつすぎて、帰ってくるのが大変で
どうにか帰ってきてからも具合が悪く家事ができない）
家の事も妻に任せ1人山へ、、帰ってきてぐったり、、し動けない
一体全体俺はなにしてるんだ
迷惑の極み、、、
でもね頑張っている方々も沢山いて、自分なんかまだまだ未熟で
そんな僕の背中を押してくれた方がいて、挑戦出来ることができました
次のエイド原市場に到着
前回よりもペース落としてるのに去年より
調子が悪いじゃあーりませんか
セーブして来たのにどういう事だ、、、（去年より５０分遅く到着でした）
うどんも楽しみにしてきたのに、コーラも受け付けない
とりあえず20分あったので、目をつぶり回復を目指す
うどんが2、3本押込み塩分をと少しでもつゆを飲む
早い方たちはとっくに先に行きリタイヤかなって感じの
方がとどまってる
気持ち悪いけど途中回復するケースみもあるし、可能性が
ある限りはと思い、進むことを決意
行ける所までと行こうと
したら、去年少し走っていただいたKさんが行くなら同行しますよ
って、調子悪そうにしてる僕に塩熱サプリ全部くれようとしたりして
なんだかお客様Sさん 大会で使ってくださいとジェルをくれた友人のH氏、
このKさん（前週のTGT200km完走してたのかな？）
他の応援してくださったお客様の優しさを本当に感じました
頑張れたら良かったのですが、民家を抜けて山道を登る所で
再び考え、一回山に入ると１４もありがとうございました
行ってまいりました奥武蔵ロングトレイル１０５K
DNFでございました、、、
朝3時起床と共に朝ごはん、バナナ１本餅2個、ついでに経口補水液も
ちょびちょび飲み終了
4時頃出発
5時近く到着し、デポバッグ、手荷物を預けトイレも
行き準備万端
今回の目標があくまでも完走なので、心拍を上げないペースで
歩き胃をかばいつつ、汗をかかないギリギリで関門を突破する
そして後半走れたら走る
スタートは朝6時
、最後方よりでスタート
周りに流されず歩く、温存に限ると自分に言い聞かせる
天気は良かったももの、山の中は湿度が低く風が吹いて気持ちがいい
これはひょっとしたら、、なんて
途中同じペースで歩いた方が3人
熊本から来られていて100Kmの大会を何本も走って１００Km
のトレイルランニングの大会を熟知している方、
今年の4月にマウント富士１００の100マイル完走し、
マイラーの称号を得た方(埼玉の方かな？）
3人で関門タイムやどこのレースを走ったのかなどおしゃべり
して進むが途中ギリギリになっている事に気付く
ペースを少し上げるがまだ大丈夫
第一関門 子の権現
去年はここで大福を食べてたかったが胃の気持ち悪さで
食べれなかった
今年は、、去年より大丈夫～エイドで塩バナナ、キュウリコーヒーゼリー、わらび餅
を頂く
しかし 大丈夫かと思われた胃は万全ではなかった、、次の関門も気にしてエイドを後に
少し胃の違和感と口の中が気持ち悪い事になってきてる、塩分なのか塩熱サプリを摂る
水が入らない、、フラスク(水を入れる容器）のゴムっぽいのも余計気持ち悪い、違うメーカーの
フラスクでポリエステルっぽい材質だと多少飲めた
そして飴をなめて水を飲むと飴の味で多少紛れるこれは発見
お客様のSさんが現れ応援＆並走してくれて元気が出る
途中でなんと去年出た時に一緒に走った方に遭遇
今年は応援らしく少し話しながら走るがペース早い(笑)
でも関門の時間もあるから引っ張ってくれて感謝
その他にもいろいろ感謝
この方去年３０番台でゴール健脚でございます(笑)
奧武蔵の山々は小さい山を登って降りての繰り返しで
通称ギザギザトレイルと言われております
このトレイルが牙をむきます、、、胃をシェイクシェイク
実は練習から上手くいかずでスタート自体を見送ろうか迷っておりました
(一人で山に行ってましたが、胃のトラブルがきつすぎて、帰ってくるのが大変で
どうにか帰ってきてからも具合が悪く家事ができない）
家の事も妻に任せ1人山へ、、帰ってきてぐったり、、し動けない
一体全体俺はなにしてるんだ 迷惑の極み、、、
でもね頑張っている方々も沢山いて、自分なんかまだまだ未熟で
そんな僕の背中を押してくれた方がいて、挑戦出来ることができました
次のエイド原市場に到着前回よりもペース落としてるのに去年より
調子が悪いじゃあーりませんか
セーブして来たのにどういう事だ、、、（去年より５０分遅く到着でした）
うどんも楽しみにしてきたのに、コーラも受け付けない
とりあえず20分あったので、目をつぶり回復を目指す
うどんが2、3本押込み塩分をと少しでもつゆを飲む
早い方たちはとっくに先に行きリタイヤかなって感じの
方がとどまってる
気持ち悪いけど途中回復するケースみもあるし、可能性が
ある限りはと思い、進むことを決意行ける所までと行こうと
したら、去年少し走っていただいたKさんが行くなら同行しますよ
って、調子悪そうにしてる僕に塩熱サプリ全部くれようとしたりして
なんだかお客様Sさん 大会で使ってくださいとジェルをくれた友人のH氏、
このKさん（前週のTGT200km完走してたのかな？）
他の応援してくださったお客様の優しさを本当に感じました
頑張れたら良かったのですが、民家を抜けて山道を登る所で
再び考え、一回山に入ると１４km進まないとリタイヤが難しい、、
去年の二の舞かと、、Kさんにも迷惑をかけるし、水も喉を
通らず食べ物もはもってのほか、、、
これは進んでも無謀だと判断し、燃え尽きてはないけど無念の
リタイヤ
そこでKさんに感謝を伝え原市場に戻る
ゼッケンのチップを返してバスで飯能の公園まで
戻りGPSのイブキを返却して、5月の心地良い風に吹かれ
ベンチにたたずむ、、
この気持ち悪い時唯一、胃に入るのが炭酸水 無味がいい
しかしレモン入ってるのばかり、、なぜかライチの
炭酸ジュースが飲めた、喉の渇きが癒えず即炭酸水追加し
計1リットル、その後にまた炭酸のジュースを飲んで
相当喉が渇いたのと塩分がなかった事に気付く
1時間ボーっとしてしたのか、次の日に預けた
デポバッグ(５９ｋｍ地点名栗元気プラザに置いてある自分のお楽しみ袋）
をまた回収しに来る(飯能中央公園で預け名栗元気プラザへ、
次の日に飯能中央公園に戻ってくる。）のも嫌だなという事に気付き
直接取りに行っていいとの事で、思っていたより体調が良くなってきた
ので、青梅経由で帰ればいいかと名栗元気プラザへ向かった
そこで見たものは、、、、Top10以内の方々でした
５９ｋｍも走ってきて階段を駆け下りてくるスピード
といったら僕が元気な時のトップスピードと変わらない
本当に人間なのか (笑)おかげでいいものが見れた
そこで先程出てきた応援してくださってたSさん現れ
再び徹夜で応援するとのことです💧この方も半端ないし
過去に奥武蔵ロングトレイル１０５K完走者
本当に充実した人生の1ページになりました
応援してくださった方、家族、友人、お客様、こうして走れた環境
大会運営また携わった方に感謝感謝
今回は一人で山に入って自己完結する事、自分の体のこと、
自分と向き合うことその他色々勉強になり、来年の宿題とします(笑)
とりあえず年内に胃カメラをのんでみようと思います
それと、、、本当に熊が人食ったみたいな報道が多いですが、この
辺りの山は大丈夫、人間が来たことを教えてあげればそうそう
襲ってくる事はないと思います
ツキノワグマのＤＮＡも少し変わってきてる
話も伺いましたしプーさんではないので、
襲ってこない来ない保証は確かにありません
しかし別の理由で亡くなった人間を
食べっちゃっただけで、イタチや鳥、その他いろいろな生物が食べてしまった
だけで、自然にかえっただけだと思いますので
「偏った情報流すマスコミは嫌いになっても山は嫌いにならないでね
」
以上長々ありがとうございました
余談ですが、ある話だと山中で獲物がとれても
担いで下すことが重くて出来ない為、食べる部位を取って、
残りは置いてくるとか、、内臓なんか肉の二の次でしょう
って話ですね、だから内臓ぐらいの味は覚えてるのかと
共生また遭遇しても画期的にお互いに
避けれる物ができるといいですね
備忘録
大会直近一か月
月間走行距離２０４Km 獲得標高８４３２