どうも、節約学び中ゆるポイ活パートのおばちゃんのよぴです
15年続けてる、私のメイン
ぼちぼちペースで無料案件とゲームでチリつも活動中
使いこなせてないけど頑張ってます
不調でぐったりぐったりな私
パンケーキ食べたい病
朝は黒糖パンケーキ🥞
お昼は冷蔵庫にあるもので適当に
海鮮ミルクあんかけチャーハン
バズレシピのリュウジさんのピーマンの美味しいやつ
とうふのお味噌汁(残り物)
食材も少なくなってきたし
明日は20日でお客様感謝dayなマックスバリュに行きたいけど
パートもあるし、動き回れるか自信がなかったので
今日なら旦那さんが付き添ってくれるから(平日は残業で遅くなる忙しい旦那さん
)
)業務スーパーに行く事にしました
旦那さんの朝ごはんのウインナー
今日はこっち☺️
しんどい時の保険に
旦那さんの好きなカップ麺
旦那さんにお弁当のおかずにするなら何がいいか聞いて
初購入
買い物中に
太りすぎな気がして痩せたいんだと旦那さん
ふむふむ
ダイエットメニュー頑張らねばね
と
ご飯大好き
残業で遅くなっても、ご飯おかわりでモリモリ食べる
🤔
力仕事だから、朝夜は普通に炭水化物も食べて
夜は炭水化物抜き
野菜のおかずを増やすとかかなぁ？
私も体力に自信がないし
できれば、美味しく食べながら痩せたいし
初購入
糖質0麺
平麺もあってたけど、まず中華麺タイプで
お肉は
ささみや胸は疲労回復にも良いし
豚さんも
トマト缶は常備
脂肪燃焼スープもはじめちゃう？🤔
夜ご飯は
今日はゴージャス(私が血が足りぬ〜😱状態なせい)
さっそく炭水化物抜くよ〜
温野菜サラダと頂き物野菜でサラダ
野菜をモリモリ食べよう
あと汁物はお味噌汁まだあるから飲みきろう
お皿に盛る前に半分に切らないと入らなかった
大きすぎて結局ちょっと苦しかった
色々と変えて、綺麗に痩せたいね
一緒に頑張ろう
とりあえず
サラダチキンと茹で卵も準備
勉強せねば〜
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