夕食（お菓子）

16:55

プロテインバー（166kcal  糖質12.6g)

アーモンド (641kcal  糖質6.2g)

おいしい低糖質プリン （72kcal  糖質3.6g）

コーヒー

合計  糖質22.4g

お菓子食べたくてー

糖質摂りすぎた