29才、8月までに2.6kg痩せます。 -27ページ目
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29才、8月までに2.6kg痩せます。
H29.7/1〜7/31までのDiet記録です。
糖質制限と、ジムでオリジナルライザップ‼︎
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計量⏲
計量
体重
58.4㎏(+1.7kg)
⬆︎
体脂肪率
29.3%(+0.8%)
⬆︎
BMI
23.1(+0.7
)
⬆︎
最悪やー
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