一週間と2日

毎日お蕎麦を食べました

あ、決して無理やり食べていたわけではないですよ




お蕎麦が好き！

って気づいただけ





だからって
毎日食べるもんじゃないね

お蕎麦に限らず、

いまは麺を見たくない、すすりたくない、





おおおおう、麺に疲れたorz









関東にお住みのみなさん、
乾燥に気をつけて（；＿；）

水分こまめに補給して（；＿；）








あ

きたじが髪切って
かっこよくなってます＼(^o^)／

落書きに悪意はありません＼(^o^)／




本物に会いたいなあ～
ほっぺにすりすりしたいなあ～




我慢我慢！
本よむぞ！

つきさむ温泉

いってきたよ＼(^o^)／




岩盤浴ううう
いままでで一番きつかった



にしても
露天風呂に雪があるって贅沢♥







とんでんご飯

もえちゃん

ひさしぶりにだらだら～
逆に体がだるい～


ばあああ～～

猫バスはみんなの憧れ

現実的な中央バスなう


午前中に
ジャイロキネシスとピラティスを受けて帰宅中だよーん


ジャイロキネシスってなあに？


うんうん、それはね、

英語でGyro－は『輪・円運動、らせん、スパイラル』
円やらせんを描くような曲線的な動きと呼吸を組み合わせ、
正しい骨格姿勢で関節に負担をかけずに運動できるようプログラミングされたボディワーク
身体の芯から強くしなやかにし、正しく美しい姿勢を学び、腰痛･ひざ痛･五十肩など痛みの原因を根本から解決してくれるセラピー

ちなみにジャイロトニックとは＼(^o^)／
ジャイロキネシスを基本としながら、個人の状態にあわせて、より細やかで正確なトレーニングが可能なオリジナルのマシンを使用したボディワーク




と、いうわけで
ジャイロを初めて受けたんだけど

なーまーらー楽しかった！
ピラティスとは呼吸法から違って新鮮！





ピラティスとジャイロができたら理想的だな、

あ、フェルデンクライスもしてみたい！







そうそう

今日はやく帰る理由は、
もえちゃんが札幌に帰ってきてるから＼(^o^)／

でも結婚式に行ってまうから、
遊べない～姉ちゃん淋しい～






まいーや、会えるから＼(^o^)／




そういえば
郵便局に寄りたくてバスに乗ったのに、
ちーん乗り過ごしている件。

どうにもならないな





帰ろ、ぴゅーーーん