2ヶ月くらいまえかな
みっちょからメールがきたのです


あんなこと初めて言われた(へへへ)

まあ、きいろいゾウって本をお勧めされたのです♡

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読むのが心地いい
そんな感じ



だからさ、
読みお終わるのがさ、
もったいなくてさ、
ちまちま読んでいたのだけどさ、
(そりゃあもう、自分でも呆れるくらいに)




季節が夏から冬にかわるとき
(本のなか)
ふたりの間にもなんだか隙間風がふいていて(そう、本のなか)




これはいかん!
と、現状を打破すべく一気に読み進めたわけよ
そう、私は読んだだけ\(^o^)/





そしたらさあ


もう


いい話で

いい話でさあ~~




なにが言いたいかっていうと、




このお話にあえてよかった
みっちょありがとう






グッナイベイビー
楽しそう明日を夢見てグッナイ



長いぜ、冬よ

さくらの日だっていうのに

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きらきらきら
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坐骨でね、
座るように心がけています

これがなかなか難しい
気づけば、慣れ親しんだだらしない自分とこんにちは



最初は
ハムストリングスはかたいし
腹筋はないし
意志は弱いしで

すーーーぐ
こんな姿勢になってたんだけど、
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(自分そっくり、見るのもやだ!)




やっとね、
最近は8時間(勤務時間)ね、
背もたれを使わずに座っております

いえいっ
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正しい姿勢で座ると、
結果的に楽

でも正しい姿勢を身につけるまでが、
なかなか難しい
先入観と無意識って大敵


むかし腰が痛かったのは
自分のせいだったのだな(´Д` )







赤ちゃんのときは、
みんな坐骨で座れてたのにね
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画像は
「アレクサンダーテクニークにできること」より




姿勢がいいと、
いいことあるよ!

いまからでも遅くないよーーー!!!!