オーバービュー第4回を終えてきました
バーワークのときの私の足のへたれ具合っ たらヽ(；▽；)ノ
レッスンが始まるまえに
私、裏ももを使うってことがわかってきました！
なんて、先生に言ったことを恥じるヽ(；▽；)ノ
あーもう
裏ももってどこだっけ？
や、場所はわかる
意味もわかる
理解もしてる
が、どうやって動かす？
ハムストリングスを分ける？
どうやって？
お腹をしまう？
え、しまってるよ？！
呼吸が聞こえない？
や、それどころでは！
でも気づいたもん勝ち
あとは意識と意思の問題です
今日はレッスンの他に
ピラティスの経緯についてお話を聞きました
流派の数だけ考え方がある
ピラティスさん、会いたかったな
いま、こんな制限のあるワークを習得しようとしているのは
その先の身体の自由を得る為なのです
自由に動かすための仕組みや方法を学んでいるのです
うむ、納得。
日々、精進じゃ！