1レッスン500kcal！
一度試してみたら
楽しさにやみつきになっちゃう
「バレバレ！」の陽気なかけ声と
軽快なバングラビート
“マサラ・バングラ・ワークアウト(R)”
としてアメリカで今大人気のプログラムが、
ついに日本に登場！！
マサラはスパイス、
バングラは北インドの明るいお祝いの民族舞踊。
楽しくてスパイシーな、
一味違うワークアウトでアジアン・スリムボディをめざそう！
一番のポイントは二の腕のシェイプ。
日本の阿波踊りを思わせるような、
腕を肩より上げたベーシック・ステップが
二の腕の引締めには最適！
どのステップもエキサイティング(^O^)
っちゅうプログラムをさ
生で見たんだけどね
すごい！
見てるだけでたのしかった！
会員さんも終わったあと
ちょうたのしかった～！
とのこと。
Tシャツは絞れるくらいの大量の汗
これでもかってくらい爽快な笑顔
すごい！いやーすぎょい！
http://www.youtube.com/watch?v=uyqVnkuz1HY&feature=youtube_gdata_player
あああ
YouTube貼り付けたかったのに
よくわからん
なんでだ、見れない
そんなわけで、セルフでお願いします
全員やるべし。