むね肉で ラップで レンジで チキンロール!!
ラップの上でたたいて伸ばしてクルクル~っとして レンチン♪
案外簡単でうんまい!!むね肉しっとり柔らか~い~!!
つか断面がキレイやろ~(*´ω`)
真ん中に具を入れると~熱の通りがいいのかなあ??
よくこういうレンジでやるやつって
真ん中がまだ生系な時があるんやけどもWWW
中まで熱をしっかり通そうと 追加レンジで
端っこがパッスパスになっていくんよ…
レンジで簡単つっても 加減が難しいときあるんよね!!
んでも今回は具ありのおかげか?失敗なしの大成功!!
お弁当にも~最適ですん!!
あんまりにも簡単なのに 見た目が良くてw
すごい料理できる人に見えるじゃん??ね??しらんけど。ワラ。
これであの人もロール出すはずよ
もっといい方法や味付けなんかを
楽しみに待ってますん!ワラ。