ところで、
皆さんは朝ご飯をちゃんと食べていますか？
私は不規則な生活のため
朝はあまりお腹が空いてなく
富岡製糸場のシルク入りの
くわ汁
を飲んでいます。
ウコン入りなので、
お酒の前に飲むのも良いとか？
水でもお湯でも牛乳でも割れます。
私は基本お湯で溶かし
抹茶のように飲んでます。
結構美味しいので続けられますよ。
ネットで買えますね、
ちょっと届くのは遅かったですが、
それか、甘酒、アーモンドを5粒です。
何に効くかはわかりませんが
アーモンドは足をよく攣る人にオススメです。
朝食欲のない人にオススメです。
END