スーパーフードで美容や健康に良いと注目されている「クコの実」。別名「ゴジベリー」とも呼ばれ、杏仁豆腐などに添えられている赤い木の実で、薬膳料理に欠かせない食材のひとつです。
クコの実には約１００種類もの栄養素が含まれ、ビタミン類、リノレン酸、アミノ酸、カロテノイド、鉄分、カルシウムなどの各種ミネラルのほか、食物繊維、ポリフェノールなどの、美容にも健康にも良い成分がたくさん詰まっています。また、血流を促す効果があり血行不良を改善し、冷え性、肩こり、むくみな解消のほか、基礎代謝を上げる効果がありダイエットにも効果的と言われています。１日の摂取目安量は１０～２０粒です。
■加納聖依子（かのう・せいこ） １９８６年４月６日東京都出身。エステサロン勤務、化粧品開発を経て、昔から食べることが大好きで人より太りやすい体質がコンプレックスで悩んでいたときに「温活健康法」に出会い効果を実感。現在は東京・銀座に「温活プライベートサロンＣＥＬＬＰＬＵＳ銀座」をオープン。完全プライベートサロンということで多くの芸能人が通っている。「エステティック協会認定エステティシャン」「雑穀マイスター」「薬膳インストラクター」「プロフェッショナルアドバイザーオブハーブ」など多数の資格を持ち、“美のドクター”としてモデルなどから絶大な支持を得ている。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20161011-00000001-ykf-ent
クコの実には約１００種類もの栄養素が含まれ、ビタミン類、リノレン酸、アミノ酸、カロテノイド、鉄分、カルシウムなどの各種ミネラルのほか、食物繊維、ポリフェノールなどの、美容にも健康にも良い成分がたくさん詰まっています。また、血流を促す効果があり血行不良を改善し、冷え性、肩こり、むくみな解消のほか、基礎代謝を上げる効果がありダイエットにも効果的と言われています。１日の摂取目安量は１０～２０粒です。
■加納聖依子（かのう・せいこ） １９８６年４月６日東京都出身。エステサロン勤務、化粧品開発を経て、昔から食べることが大好きで人より太りやすい体質がコンプレックスで悩んでいたときに「温活健康法」に出会い効果を実感。現在は東京・銀座に「温活プライベートサロンＣＥＬＬＰＬＵＳ銀座」をオープン。完全プライベートサロンということで多くの芸能人が通っている。「エステティック協会認定エステティシャン」「雑穀マイスター」「薬膳インストラクター」「プロフェッショナルアドバイザーオブハーブ」など多数の資格を持ち、“美のドクター”としてモデルなどから絶大な支持を得ている。
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セレブ愛用!! あさイチでスーパーフード クコの実「ゴジベリー」が特集され大注目!! スーパーで売り切れ続出の可能性!?
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