今朝の体重58.6キロ 前日比《-0.3》
９月よりダイエット開始77,7キロからのスタートです
良かったぁ〜
回転寿司に🍣行って増えた体重が元に戻ったよ
今回はすぐに戻った。なんでも控えめにって事だね。
昨日の朝ごはんは、カステラとこれ
どうしても食べたかった。
冷凍庫で冷やしたら美味しいのよね〜〜。
でもカロリーが100キロカロリーあり、高め。
でも、朝だから大丈夫って事に…。
昼は今川焼き
晩ご飯は、シャキシャキサラダと赤身の肉５切れ食べました。
昨日は、リサイクルショップに新品タグ付きの服を持って行きました。
67着あった。10年ほど前にバーゲンで買って一部はオークションで売ったんだけど、なかなか全部は出すことが出来なかった服。
合計 ¥1080.-いいのか悪いのか分かんない
まだまだ片付けるものが⤵️ボチボチやろう