67.5キロ 4日間ずっと同じ体重です。
糖質制限ですが、朝ご飯は、小さいロールパン一個とチーズとウインナー2本。後はコーヒーを飲みました。
前のブログにも書いたんだけど、２月のあたまにジムに行き翌日にすっごく肩から腕にかけて激痛が。頭も洗えないぐらいの痛み。
頭を右に傾けると右腕が痛い。
左はなんともない。
きっと筋トレで筋をやっちゃったかな？と思ってたんですが、４日目あたりから、今度は親指がしびれはじめたんです。
さすがに、怖くなり整形外科に行ってきました。
肩ではなく 首の第5.6の頚椎の神経が炎症をおこしてるとの事でした。
とりあえず炎症をおさえる薬を貰い飲んでますが、まだ痛い。
2週間後に病院なのでその時に聞いて見ようと思います。