実家暮らしだった高校生の頃、
「一人暮らししたらガチダイエットしてみたいな」って、なんとなく思ったことがあった。
ただなんとなく、
食事制限でササミ食べたり山盛りサラダの生活してる人がかっこよく見えたんだっけ。
大学生になって、一人暮らしした。
最初の頃は都会が楽しくて、好きなもの食べまくってた。 多分、ピークな体。
夏前になって、めっちゃ仲いい子ができた。一緒に色んな活動をした。
その中で、モデルを支える仕事をする機会があって
今まで正直、人のために全力で何かしたことってあんまりなくて、
ちょっと自分何してんだろって思うくらいその時は他人のために動いた。
もちろん、報酬なし。(笑)
バイトもしつつそんなこと続けてるうちに、
食べるの大好きおいしいもの大好きっていう自分がどっかに飛んでってた。
なんか顔すっきりしてきたなーって気づいたころから、
「ダイエットしよっと」とか思い始める。この時期がまずかった。。。
結論から、３か月で６キロ痩せた。全然大したことなく感じるけど(笑)
このころ、ほんとに夜ご飯、スライスチーズとトマトとかだった。
朝は６枚切りのうすっぺらい食パン。コメは嫌いだから食べない。
そういうことしてるうちにレディースデー来なくなった。
病院行ったら、栄養不足でホルモン出てませんらしい。
ダイエットしたよね？と、割とガチ目なお説教。他人にあんなに注意されたの久々だった。
で、実家帰ると楽しくて食べて、一人になると食べなくて、
そんなこと続けてるうちに、こんなに痩せにくい体が完成し、
今はあのころ＋１２キロさ！！！
食事の大事さを知ったことと、意外とすぐ栄養足りない状態になることをしった。
今は、栄養取り過ぎ チャンチャンおしまい！