自他共に認める安産なので読む方は気楽にどうぞ。見ず知らずの人間で良ければあやかって頂いても…笑
前日は特に変化もなく、いつものように過ごして眠りました。ちょっと違うのは5:30頃パッと目が覚めてウダウダスマホ触ってたくらい？
痛みがあるわけでも無いのでそのままウトウト眠ってました。
7:00（出産予定日でした）
ちょっと痛いかなー。でもいつもの前駆陣痛くらいかな。あれ、腰が少し痛い？しかも少し規則的かも。と疑い始める。
7:30
何だか怪しい気がして陣痛アプリで感覚を測るとまさかの5分毎！でも破水も無く、痛みも軽い生理痛レベル。
でも胸騒ぎから陣痛かなと思い始め、力つけるために白米を食べようと炊飯開始。今思えば謎の行動。
そして旦那に陣痛きたかもと報告。ちょっと慌てています。
8:00
ご飯が炊けてみんなで食べるも、痛みで箸の止まる瞬間がある。でも腹痛レベルで大したことない。悩みつつもやはり駄目なやつかも？と不安になって病院へ電話をする。
とりあえず見てみるから入院セット持ってきて。どれくらいで来られるかと聞かれて、子供の準備をしてからだから30分後と伝えると「出来るだけ急いで！」って強めに言われる。
で、ですよね。だって経産婦は20〜15分で来てって言われててたもんね、すいません。
でもそんな感覚どこにもなかったんですよ。
8:30
あまりご飯食べられなかったからローソンで大量のおにぎり、からあげクンを調達してからの病院着。
分娩室で助産師さんによる内診。そしておかしいなー、何かすごい開いてる気がするけど間違いかな。って言われる。
間違ってるといけないからと、器具を入れて測ってもらうとやっぱ6cm は開いてる！一応他の人にも見てもらうね、って言われて別の助産師さんが呼ばれると6cmどころじゃないね、7cm開いてると言われる。
マジか！前回なら7cmって息するのも大変だったんだけど…。どちらかと言うと腰が痛い、痛みは下痢の時の弱めのやつ。
経産婦さんは頭だけ下がって陣痛が追いつかないときがあるからね、もう触れてるよ。
あとこれ、2分の間隔だけど痛くないの、微弱陣痛かな？もう午前中に産まれる。痛くなったらすぐだよ！と色々言われ、分娩室から出られないままお産準備がすすみます。
結局兵糧にはありつけず。
本当はここで浣腸するけど、私は一時間前にお通じがあったし浣腸が刺激になることもあるからとパスされました。
9:00
先生が来てくれると「間に合ってよかった、もう病院だからいつ産まれても大丈夫だから」と励まされる。痛みが無さそうだね、破水しとくから痛くなったらすぐ呼んでと言われて立ち去る。ハサミを入れられたみたいだけど、痛みは無し。
そこからチョロチョロ羊水垂れ流し状態。
旦那は病室で青くんと待ってるから立会できないし、1人寂しく過ごす。痛みもないのでnstの波を見ながら50の単位を超えるとちょっと痛みがキツイかなとかぼーっと考える。つまり暇。
時々助産師さんが来てくれるけど私の状態を見て「痛くなったら呼んでね〜」
そのまま放置。
9:30
旦那登場。義母が用事を一時抜けて青くんを見てくれることになったみたい。そこから青くんの状況を聞きつつ、ポカリ飲もうと仰向けから横向きになると突然陣痛が強くなる！
でもギャーって程でもなく、これまたノロで下してるときのほうがよっぽど痛いと思う。
でも痛いものは痛いのでここから旦那の手を握りしめてる。旦那と助産師さんが腰を擦ってくれるけど、そこまで痛くはないから痛み緩和の変化が感じられず。
そこから張りを3回くらい繰り返すと、助産師さんから内診でほぼ全開近いと言われる。そろそろかー、いきみ逃し上手にできるかなとか考えてる。
9:55
そういや実父に陣痛の連絡してないと電話をするも繫がらない。とりあえずそろそろ産まれるから〜と留守電を残す。
そんな留守電残ってたらお父さんびっくりするだろうねと笑われる。
電話を切ると張ってきた感覚。あ、全開だから深呼吸して息んでみよう。それー！とか聞こえてきた。
この辺りで先生登場、会陰をチョキンと切られる。麻酔なくてもピリッとするくらい。
そして特に痛くはないけど言われた通り息む。すごい上手だよ！！とおだてられ、そりゃよかったと休憩すると何か股に挟まった感覚。
え、もう出てきてるの？
よし、そのまま止めずにもう一回息んでみよう！って言われて2回目でフフーンと息むと
もう息まなくていいからゆっくりー…
9:57
ドゥルンと娘誕生。2分前まで電話してたのに普通に誕生。2回息んだだけで誕生。
羊水を吸ってもらうと大きな力強い声で泣いてくれました。ちっこいねー、と思うけど青くんよりは少し大きめで測ると3050gとのこと。
痛みに耐えて会えたという感動よりも、冷静に可愛さの方が勝って抱いた時の重みと温かさに幸せを感じました。
旦那はバッチリ動画撮ってくれました。
そしてその後は痛すぎる後陣痛、裂けた傷の縫合の痛みに耐えていました。麻酔してくれたけど痛いし、縫合時間長いから出てきたところ塞いでるんじゃないかって思うレベルだった。
裂け具合は一般的なレベルだそうな。
縫って30分経過して、血が止まったら部屋に戻れるらしい。
ここで旦那と青くん登場！暇つぶし用に今日のため買っておいた飛行機の本を握りしめてやってきました。
大人しく待ってくれてたみたいで、いっぱいいっぱい褒めました。そして一度抱っこをせがまれたけどお腹痛いのよ、と伝えるともうそれ以降は言わなくなりました。
でもこれが我慢させてるみたいで逆に辛かったです。とりとめない家族の話をして一旦終わり。
その後傷・腰の痛みが強いので内診後、座薬して無事ストレッチャーで部屋に戻りました。
MAXの痛みはノロウイルスの腹痛以下、成り行きで生まれたような今回の出産でした。身体にはそれほどダメージは無く腰と会陰の痛みから薬は飲むものの母子ともに元気です。
イメージでは微弱陣痛2時間、本陣痛10分、分娩2分です。安産って凄い、と言うか経産って凄い。
やはり決め手はソフロロジー呼吸法、常に目を開けてる事の様な気がします。良ければ試してみてください。
さて、今回は母子同室じゃないし退院するまでゆっくりしようと思います。
旦那と娘
2y7m.0m1d入院食がうまうまで幸せ！青くんはひょっこりはんがお気に入りの遊びとなって楽しそうです。